调查研究表明，女性对白癜风（白斑）的害怕大大高于男性，格外是需求常常出席交际场合的女性挚友，一块白色斑块会成了她们痛苦的源泉，部分女性对白癜风（白斑）的害怕指数甚至超过部分绝症，真可谓女性一经得了白颠风生不如死，青岛白癜风研究所专家教会爱美女性怎样才能更好的远离白癜风（白斑）。
一、注意内分泌
女性白癜风（白斑）患者的内分泌系统更加容易产生异常，而内分泌异常可能加重病情。患者可以通过饮食、心理调节、合理运动等方法调节内分泌。
二、化妆要适度
白癜风（白斑）的治疗过程又十分缓慢，面部白斑很难一下子就恢复，所以注重自己仪表的患者会选择使用化妆品来遮盖白斑。专家建议患者要选择优质的化妆品，优质的化妆品质地细腻、色泽鲜艳、气味纯正，不宜浓妆艳抹。但是，如果女性白癜风（白斑）病人有皮肤过敏症状，应忌化妆，因为化妆品大多都容易造成过敏，从而加重病人的病情。
三、注意饮食调节
女性头部白癜风（白斑）患者日常生活中应该少吃零食和油腻性的食物，忌食辛辣刺激性的食物；患者最好不要吃富含维生素c的食物和水果，例如西红柿、桔子、猕猴桃、杏儿、柚子、草莓、杨梅等；
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