夏天是白癜风（白斑）发病的高峰期，因此，夏天白癜风（白斑）如何保健和预防显得尤为重要。在此，白癜风（白斑）治疗专家为患者在夏日的生活提醒如下：
白癜风（白斑）患者要避免阳光暴晒，这样不利于病情的康复，反而有可能加重病情。尤其是在夏季，阳光强烈，白癜风（白斑）患者更要做好自身防护，不要在阳光下过度暴晒。如果患者长时间在室外，尤其是在中午到下午三点这个时间段内，就需要做防晒工作。冬季日光温和很多，一般情况下不需要防晒。
好心情有助缓解病情，白癜风（白斑）病因复杂，可能与遗传、免疫功能、精神压力、黑素细胞自毁以及络氨酸、铜离子的相对缺乏等有关。因为影响容貌，白癜风（白斑）往往给患者特别是青少年带来严重的思想压力和精神负担，临床上因久治不愈而悲观厌世者屡见不鲜。专家也指出，白癜风（白斑）患者最忌心情紧张，好心情有助病情缓解。
天气热了，衣服穿得少了，白癜风（白斑）患者要特别注意避免外伤，进展期白癜风（白斑）患者禁止用尼龙搓澡巾用力揉搓皮肤，禁止剧烈搔抓皮肤，以免发生同形反应加重疾病。此外也要尽量少食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。
远离白癜风（白斑）让我们拥抱美丽和自信，专家忠告：
一、早发现，早治疗，90%以上都能治愈；
二、年龄越小，面积越小，治疗越好；
三、有病不能乱投医，千万不要相信偏方，以免耽误病情；
四、白癜风（白斑）遗传率比较低，95%以上都是后天引起的，所以不要担心会遗传；
五、白癜风（白斑）是不会传染的，不必担心传染问题；
六、面积过大，年龄一般超过50岁，治疗难度就会加大，康复的机率降低。
白癜风（白斑）患者与白斑往往都有不良的心态反应：
一、白癜风（白斑）患者有急、燥、烦、害怕、害羞、心态不平衡、自气、自责、自卑的心态。
二、白癜风（白斑）患者应该有个良好的心态，不要急、燥、烦等不良反应。本院专家指出只要选择有技术的专家，正确治疗都能康复，得了白癜风（白斑）要想想好多其它的病会直接影响生命，那才叫可怕，只要早发现，早治疗，年龄在45岁以下，面积不大，都能治愈的。
三、专家指出人的情绪变化与健康关系密切，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。所以说，生活中要适时调节自己的不良心态，保持乐观向上的心情，提高自己对环境的应变能力
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