我们知道白癜风是一种顽固性皮肤病，患者除了要选择专业医院坚持治疗外，还可以在日常生活中做好护理。那么如何做好白癜风护理？下面就请青岛白癜风治疗医院的专家来给我们讲解一下吧。
1.白癜风怎么护理？首先要减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15-30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。
2.白癜风患者一定要避免皮肤外伤，以免发生同形的反应。一般情况下白斑不痛不痒，如果有瘙痒感，预示白斑有扩散、发展的趋势，要及时复诊。
3.白癜风患者要养成良好的生活规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。保持一个良好的情绪对白癜风的治疗工作是很有帮助的。
4.晒太阳也可以成为一种治疗手段。白癜风（白斑）患者适度接受日光浴，能促进黑素细胞的增生和迁移，促进黑素的合成，抑制局部的免疫反应，从而使白斑的颜色逐渐恢复正常。下午四五点是白癜风（白斑）患者晒太阳的黄金时间，每次晒的时间以晒后皮肤轻度发红为佳；对非白斑部位最好涂上防晒霜，以防止出现光照损伤。
以上就是青岛白癜风专科医院专家为您讲解的如何做好白癜风护理的相关知识，平日做好护理工作能有效控制白癜风的病情。但是患者如果想要根治白癜风，专家建议还是要到正规医院去治疗。
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